24.1.2015

Jumppapallotreenit

Lauantaina päästiin taas uimahallitreenien makuun, tällä kertaa kuuden melojan voimin.
Päivän teemana oli totuttuun tapaan eskimokäännösten ja tuentojen harjoittelu, sekä tottakai hauskanpito. Harjoittelu kun ei saa koskaan olla liian vakavaa, ettei mielekkyys katoa :)

Mukana menossa oli myös lapsilta lainattu kahvallinen jumppapallo, joka oli todella hyvä ja hauska apuväline eskimokäännösharjoittelussa. Pallon avulla pystyi harjoittelemaan mainiosti lantion käyttöä eli paljon puhuttua HipSnapiä.

Edistymistä tapahtui uskomattoman paljon puolentoista tunnin aikana.
Kiitokset kaikille mukana olleille mahtavista treeneistä!

Ohessa linkki videokoosteeseen:
http://youtu.be/Xs9b5e1jpzY